Atelier sommeil -

Pour favoriser un sommeil réparateur, Sabrina Pavot de “L’autre sens” animera un atelier dédié au sommeil en trois séances les jeudis 12, 19 et 26 mars de 14h30 à 15h30 à la salle Georges Daenens.

Dans une ambiance bienveillante, cet atelier propose des conseils pratiques et des exercices pour améliorer la qualité du sommeil. Chaque séance est accessible au tarif de 5 €, soit un total de 15 € pour l’ensemble du cycle. Une belle opportunité pour prendre soin de soi et retrouver un sommeil apaisé.

Inscriptions : mairie@sailly.info ou 03.21.27.64.05 (choix n°8).